Suchen oder filtern Sie Nahrungsmittel nach Abstand zum Untersuchungstermin. Wenn gewünscht, können Sie das Ergebnis drucken, um sich einen individuellen Essensplan zu erstellen. Seien Sie ab 7 Tagen vor der Darmspiegelung (Koloskopie) konsequent – die optimale Sauberkeit ist Ihr Betrag für eine hohe Sicherheit und Qualität.
* Die Spalte 'Tag' zeigt an, wann das entsprechende Nahrungsmittel zuletzt vor der Darmspiegelung eingenommen werden darf.
| Nahrungsmittel | Gruppe | Tag * | Anmerkung |
|---|---|---|---|
| Ananas | Obst / Früchte | 5 | |
| Apfel geschält | Obst / Früchte | 2 | ohne Schale, ohne "Haus" bzw. Kerne |
| Apfelmus | Obst / Früchte | 1 | |
| Aprikose | Obst / Früchte | 2 | sollte gut gereift sein |
| Artischocken | Gemüse | 6 | wegen hohem Fasergehalt meiden |
| Aubergine | Gemüse | 6 | wegen enthaltener Kerne meiden |
| Avocado | Obst / Früchte | 2 | sollte gut gereift sein |
| Bambus | Gemüse | 6 | wegen hohem Fasergehalt meiden |
| Banane | Obst / Früchte | 2 | Fasern müssen entfernt werden! |
| Bier | Getränke | 1 | |
| Birne | Obst / Früchte | 3 | Schale und Haus entfernen |
| Blattsalat | Sonstiges | 5 | Kopf-, Eichblatt-, Feldsalat, Bataviasalat |
| Blumenkohlröschen | Gemüse | 4 | weich kochen / dünsten bzw. pürieren |
| Bohnen | Gemüse | 6 | wegen Kernen bitte meiden |
| Bohnen | Hülsenfrüchte | 7 | |
| Bratenaufschnitt | Fleisch / Fisch | 1 | in den letzten Tagen möglichst mager bzw. fettarm |
| Brezel | Getreide / Nüsse | 2 | |
| Brokkoliröschen | Gemüse | 4 | weich kochen / dünsten bzw. pürieren |
| Brombeeren | Obst / Früchte | 6 | enthalten kleine Kerne |
| Brötchen mit Körner | Getreide / Nüsse | 6 | |
| Brötchen ohne Körner | Getreide / Nüsse | 1 | z.B. Kaisersemmel, Milchbrötchen |
| Butter, Magarine | Milchprodukte | 1 | am Vortag nur noch wenig / fettarm |
| Buttermilch | Milchprodukte | 2 | |
| Cashew | Getreide / Nüsse | 7 | |
| Chips | Süßigkeiten | 1 | |
| Cornflakes | Getreide / Nüsse | 2 | |
| Couscous | Getreide / Nüsse | 4 | |
| Crepe | Getreide / Nüsse | 1 | |
| Eier | Milchprodukte | 2 | |
| Eisen Tabletten (z.B. Ferro Sanol) | Sonstiges | 4 | rechtzeitig wegen möglicher Verfärbung pausieren |
| Erbsen | Hülsenfrüchte | 7 | |
| Erdbeeren | Obst / Früchte | 6 | enthalten kleine Kerne |
| Feigen | Obst / Früchte | 6 | |
| Fisch | Fleisch / Fisch | 2 | möglichst keine kleinen oder großen Gräten |
| Fleischkäse | Fleisch / Fisch | 1 | |
| Flohsamenschalen | Getreide / Nüsse | 5 | quellend |
| Fruchtjoghurt | Milchprodukte | 5 | es dürfen keine Fruchtkörner enthalten sein! |
| Fruchtsaft klar / durchsichtig | Getränke | 0 | z.B. klarer Apfelsaft, klarer Traubensaft |
| Fruchtsaft mit Fruchtfleisch | Getränke | 4 | |
| Fruchtsaft trübe | Getränke | 2 | bitte kein Fruchtfleisch! |
| Gemüsesuppe püriert | Gemüse | 2 | bitte vollständig (!) pürieren |
| Gewürze fein | Gewürze / Saucen | 4 | bitte sehr fein mahlen! |
| Gewürze grob | Gewürze / Saucen | 6 | |
| Grapefruit | Obst / Früchte | 6 | bitte ein Woche vor Termin komplett meiden |
| Gurken | Obst / Früchte | 6 | |
| Hackfleisch | Fleisch / Fisch | 3 | Bevorzugen Sie magere Stücke sowie eine fettsparende Zubereitung |
| Haferflocken "zart" | Getreide / Nüsse | 1 | fein bzw. Haferschleim für Baybs |
| Haferflocken Vollkorn | Getreide / Nüsse | 6 | |
| Haselnuss | Getreide / Nüsse | 7 | |
| Himbeeren | Obst / Früchte | 6 | enthalten kleine Kerne |
| Honig | Süßigkeiten | 1 | |
| Honigmelone | Obst / Früchte | 7 | bitte ein Woche vor Termin komplett meiden |
| Hühnerfleisch | Fleisch / Fisch | 2 | Bevorzugen Sie magere Stücke sowie eine fettsparende Zubereitung |
| Johannisbeeren | Obst / Früchte | 6 | enthalten kleine Kerne |
| Kaffee | Getränke | 1 | |
| Karotten / Möhren | Gemüse | 2 | weich kochen / dünsten bzw. pürieren |
| Kartoffeln | Sonstiges | 2 | bitte keine Schale essen, gut kochen bzw. dünsten |
| Käse | Milchprodukte | 1 | am Vortag nur noch wenig / fettarm |
| Kaugummi | Süßigkeiten | 0 | möglichst meiden, jedoch keinesfalls zwei Stunden vor Termin! |
| Kekse | Süßigkeiten | 1 | wichtig: ohne Nüsse oder Kerne! |
| Ketschup | Gemüse | 1 | |
| Kiwi | Obst / Früchte | 7 | |
| Kirsche | Obst / Früchte | 3 | |
| Klare Fleischbrühe | Fleisch / Fisch | 0 | |
| Klare Gemüsebrühe | Gemüse | 0 | ohne Einlage |
| Knollensellerie | Gemüse | 2 | weich kochen / dünsten bzw. pürieren |
| Kohlrabi | Gemüse | 4 | roh, gekocht/püriert bis zum 2. Tag möglich |
| Kräuter | Gewürze / Saucen | 6 | |
| Kürbis | Gemüse | 4 | Kerne entfernen! Nur gekocht, z.B. als Suppe |
| Leberkäse | Fleisch / Fisch | 1 | |
| Lebkuchen | Süßigkeiten | 2 | wichtig: ohne Nüsse oder Kerne! |
| Leinsamen | Getreide / Nüsse | 7 | bitte ein Woche vor Termin komplett meiden |
| Linsen | Hülsenfrüchte | 7 | |
| Mais | Getreide / Nüsse | 7 | schwer verdaulich |
| Mandarine | Obst / Früchte | 6 | bitte ein Woche vor Termin komplett meiden |
| Mandeln | Getreide / Nüsse | 7 | |
| Mango | Obst / Früchte | 5 | sollte gut gereift sein, Fasern meiden! |
| Mangojoghut | Milchprodukte | 1 | |
| Milch | Getränke | 1 | |
| Melone | Obst / Früchte | 7 | bitte ein Woche vor Termin komplett meiden |
| Naturjoghurt | Milchprodukte | 1 | am Vortag nur noch wenig / fettarm |
| Naturreis | Getreide / Nüsse | 7 | |
| Nektarine | Obst / Früchte | 5 | sollte gut gereift sein, Schale entfernen |
| Nudeln "weiss" | Getreide / Nüsse | 2 | |
| Nutella | Süßigkeiten | 1 | |
| Öle | Gewürze / Saucen | 1 | Sonneblumenöl, Olivenöl, Walnussöl |
| Omlett | Milchprodukte | 2 | |
| Orange | Obst / Früchte | 6 | bitte ein Woche vor Termin komplett meiden |
| Paprika | Gemüse | 6 | schwer verdaulich |
| Pastinaken | Gemüse | 2 | weich kochen / dünsten bzw. pürieren |
| Peperoni | Gemüse | 6 | schwer verdaulich |
| Pfannkuchen | Getreide / Nüsse | 1 | |
| Pfirsich | Obst / Früchte | 5 | sollte gut gereift sein, Schale entfernen |
| Pilze | Gemüse | 3 | nur weich gekocht, z.B. Champions, Pfifferlinge, Steinpilze |
| Pistazien | Getreide / Nüsse | 7 | |
| Pommes frites | Sonstiges | 2 | |
| Putenfleisch | Fleisch / Fisch | 2 | Bevorzugen Sie magere Stücke sowie eine fettsparende Zubereitung |
| Quark | Milchprodukte | 1 | am Vortag nur wenig / fettarm |
| Rindfleisch | Fleisch / Fisch | 3 | Bevorzugen Sie magere Stücke sowie eine fettsparende Zubereitung |
| Rotwein | Getränke | 2 | |
| Rote Bete | Gemüse | 5 | roh, gekocht/püriert bis zum 3. Tag möglich |
| Salami | Fleisch / Fisch | 2 | in den letzten Tagen möglichst mager bzw. fettarm |
| Schinken gekocht | Fleisch / Fisch | 1 | in den letzten Tagen möglichst mager bzw. fettarm |
| Schokolade | Süßigkeiten | 2 | wichtig: ohne Nüsse oder Kerne! |
| Schweinefleisch | Fleisch / Fisch | 3 | Bevorzugen Sie magere Stücke sowie eine fettsparende Zubereitung |
| Sesam | Getreide / Nüsse | 7 | bitte ein Woche vor Termin komplett meiden |
| Soja-Sprossen | Gemüse | 7 | schwer verdaulich |
| Sonnenblumenkerne | Hülsenfrüchte | 7 | |
| Spargel | Gemüse | 7 | wegen hohem Fasergehalt meiden |
| Speiserübe | Gemüse | 6 | wegen hohem Fasergehalt meiden |
| Spiegelei | Milchprodukte | 2 | |
| Spinat | Gemüse | 4 | weich kochen / dünsten bzw. pürieren |
| Staudensellerie | Gemüse | 6 | wegen hohem Fasergehalt meiden |
| Streichwurst fein | Fleisch / Fisch | 1 | |
| Tee | Getränke | 0 | v.a. während der Vorbereitung nur klar & durchsichtig |
| Toastbrot Vollkorn | Getreide / Nüsse | 5 | es dürfen keine sichtbaren Körner enthalten sein! |
| Toastbrot weiß | Getreide / Nüsse | 1 | |
| Tomaten | Gemüse | 4 | Achtung: enthält kleine Kerne |
| Tomatensoße | Gemüse | 2 | nur passiert |
| Vanillejoghurt | Milchprodukte | 1 | |
| Vollkornbrot mit Kernen | Getreide / Nüsse | 6 | |
| Vollkornbrot ohne Kerne | Getreide / Nüsse | 3 | Achten Sie bitte darauf, dass absolut keine Kerne sichtbar sind. |
| Vollkornnudeln | Getreide / Nüsse | 3 | |
| Walnuss | Getreide / Nüsse | 7 | |
| Wasser | Getränke | 0 | |
| Wassermelone | Obst / Früchte | 7 | bitte ein Woche vor Termin komplett meiden |
| Weintrauben | Obst / Früchte | 7 | bitte ein Woche vor Termin komplett meiden |
| Weißbrot | Getreide / Nüsse | 1 | Achten Sie bitte darauf, dass absolut keine Kerne sichtbar sind. |
| Weißwein | Getränke | 1 | |
| Wurst fein | Fleisch / Fisch | 1 | z.B. Gelbwurst bzw. Lyoner |
| Wurst grob | Fleisch / Fisch | 2 | |
| Zigaretten | Sonstiges | 0 | möglichst meiden, jedoch keinesfalls zwei Stunden vor Termin! |
| Zopf | Getreide / Nüsse | 1 | ohne Rosinen! |
| Zucchini | Gemüse | 6 | wegen Kernen bitte meiden |
| Zwieback | Getreide / Nüsse | 1 | |
| Zwiebeln | Gemüse | 6 | schwer verdaulich, blähend |