Pretražite ili filtrirajte Ona hrana nakon Udaljenost do ispitni datum. Ako želite, možete ispisati rezultat za izradu individualnog plana obroka. Budite tamo 3 dana prije H2 test daha dosljedno – inače provedba nije smisleno moguća.
hrana | skupina | dan * | bilješka |
---|---|---|---|
pečene kriške | meso / riba | 3 | "može sadržavati laktozu" ili druge saharide |
Riba | meso / riba | 1 | ne ukiseljeno ni pohano ni bez umaka |
govedina | meso / riba | 2 | ne ukiseljeno ni pohano ni bez umaka |
svinjetina | meso / riba | 2 | ne ukiseljeno ni pohano ni bez umaka |
piletina | meso / riba | 1 | ne ukiseljeno ni pohano ni bez umaka |
pureće meso | meso / riba | 1 | ne ukiseljeno ni pohano ni bez umaka |
mljeveno meso | meso / riba | 3 | "može sadržavati laktozu" ili druge saharide |
Bistra mesna juha | meso / riba | 3 | |
salama | meso / riba | 4 | |
kuhana šunka | meso / riba | 1 | |
Leberkäse | meso / riba | 4 | sadrži znatnu količinu laktoze |
Teewurst | meso / riba | 3 | |
bijela kobasica | meso / riba | 1 | |
Frankfurter kobasice | meso / riba | 4 | sadrži znatnu količinu laktoze |
Bečke kobasice | meso / riba | 4 | sadrži znatnu količinu laktoze |
mesna štruca | meso / riba | 4 | sadrži znatnu količinu laktoze |
artičoke | Povrće | 2 | |
patlidžan | Povrće | 2 | |
špinat | Povrće | 2 | ⚠ Bez vrhnja od špinata |
cvjetovi cvjetače | Povrće | 4 | |
potočarka | Povrće | 1 | |
cvjetovi brokule | Povrće | 4 | |
mrkve | Povrće | 3 | |
Bistra juha od povrća | Povrće | 1 | |
celer | Povrće | 4 | sadrži sorbitol |
bundeva | Povrće | 2 | |
pastrnjak | Povrće | 3 | |
gljive | Povrće | 4 | |
paprika | Povrće | 4 | sadrži puno fruktoze |
chili | Povrće | 2 | |
klice soje | Povrće | 4 | |
šparoga | Povrće | 4 | |
repa | Povrće | 2 | |
bambus | Povrće | 1 | |
celer | Povrće | 4 | sadrži sorbitol |
rajčice | Povrće | 2 | |
umak od rajčice | Povrće | 3 | |
kečap | Povrće | 4 | |
tikvica | Povrće | 2 | |
luka | Povrće | 3 | |
voćni sok | pića | 4 | |
Kava | pića | 1 | "crno" tj. ⚠ bez dodavanja mlijeka |
mlijeko bez laktoze | 2 | ⚠ samo izričito označeno kao "bez laktoze" | |
Mlijeko obično | pića | 4 | |
čaj | pića | 1 | ⚠ bez dodatka mlijeka |
voda "mirna" | 0 | ||
voda s plinom | pića | 1 | |
crno vino | pića | 3 | |
bijelo vino | pića | 4 | |
Pivo | pića | 4 | |
bijelog kruha | žitarice / orasi | 1 | |
peciva od cjelovitog zrna | žitarice / orasi | 4 | |
kukuruzne pahuljice | žitarice / orasi | 2 | |
kuskus | žitarice / orasi | 2 | |
krep | žitarice / orasi | 4 | |
zobene pahuljice "soft" | žitarice / orasi | 1 | |
zobene pahuljice od cjelovitog zrna | žitarice / orasi | 4 | |
kukuruz | žitarice / orasi | 2 | |
tjestenina "bijela" | žitarice / orasi | 1 | |
tjestenina od punog zrna pšenice | žitarice / orasi | 2 | |
smeđa riža | žitarice / orasi | 1 | |
orah | žitarice / orasi | 2 | |
lješnjak | žitarice / orasi | 2 | |
pistacije | žitarice / orasi | 2 | |
Kašu | žitarice / orasi | 3 | |
bademi | žitarice / orasi | 3 | |
palačinka | žitarice / orasi | 3 | |
dvopek od cijelog zrna | žitarice / orasi | 4 | |
bijeli dvopek | žitarice / orasi | 3 | |
kruh od cjelovitih žitarica | žitarice / orasi | 4 | |
bijeli kruh | žitarice / orasi | 1 | |
pletenica | žitarice / orasi | 3 | |
dvopek | žitarice / orasi | 3 | |
sezam | žitarice / orasi | 2 | |
laneno sjeme | žitarice / orasi | 3 | |
psyllium ljuske | žitarice / orasi | 3 | |
pereca | žitarice / orasi | 1 | |
ulja | začini/umaci | 1 | |
Bilje | začini/umaci | 1 | |
grah | mahunarke | 4 | |
Grašak | mahunarke | 4 | |
leće | mahunarke | 4 | |
sjemenke suncokreta | mahunarke | 4 | |
maslac, margarin | mliječni proizvodi | 4 | |
mlaćenica | mliječni proizvodi | 4 | |
jaja | mliječni proizvodi | 2 | |
voćni jogurt | mliječni proizvodi | 4 | |
Sir | mliječni proizvodi | 4 | ⚠ samo izričito označavanje "bez laktoze". |
sir bez laktoze | mliječni proizvodi | 1 | |
prirodni jogurt | mliječni proizvodi | 1 | ⚠ samo izričito označavanje "bez laktoze". |
omlet | mliječni proizvodi | 3 | |
kvark | mliječni proizvodi | 1 | ⚠ samo izričito označavanje "bez laktoze". |
Pečeno jaje | mliječni proizvodi | 3 | |
jogurt od vanilije | mliječni proizvodi | 3 | |
mango jogurt | mliječni proizvodi | 3 | |
jagode | voće / voće | 3 | |
maline | voće / voće | 3 | |
kupine | voće / voće | 3 | |
ribizli | voće / voće | 3 | |
ananas | voće / voće | 3 | |
oguljena jabuka | voće / voće | 4 | |
marelica | voće / voće | 4 | |
avokado | voće / voće | 2 | |
banana | voće / voće | 2 | |
Kruška | voće / voće | 4 | |
smokve | voće / voće | 3 | |
grejp | voće / voće | 2 | |
krastavci | voće / voće | 1 | |
medljika dinja | voće / voće | 3 | |
kivi | voće / voće | 4 | |
mandarinski | voće / voće | 4 | |
mango | voće / voće | 4 | |
nektarina | voće / voće | 4 | |
Narančasto | voće / voće | 3 | |
breskva | voće / voće | 4 | |
lubenica | voće / voće | 4 | |
grožđe | voće / voće | 4 | |
pomfrit | Razno | 4 | |
antibiotici | lijekovi | 42 | bez antibiotika unutar 6 tjedana |
probiotici | lijekovi | 14 | npr. Omnibiotic, Innovall, Mutaflor |
antiperistaltika | lijekovi | 3 | Imodium (loperamid), Buscopan |
prokinetika | lijekovi | 3 | MCP (Paspertin), Dulcolax, Laktuloza |
blokatori kiseline | lijekovi | 4 | PPI = pantoprazol, esomeprazol, omeprazol |
krumpir | Povrće | 3 | |
zelena salata | Razno | 4 | može izazvati nadutost |
pizza | Razno | 4 | |
cigarete | Razno | 1 | |
čips | slatkiši | 4 | |
Med | slatkiši | 4 | |
žvakaća guma | slatkiši | 4 | |
Nutella | slatkiši | 4 | |
Čokolada | slatkiši | 4 | |
Medenjak | slatkiši | 4 | |
Kolačići | slatkiši | 4 | |
razdoblje prije pregleda | |||
hrana | skupina | - 5 dana | - 2 dana |
posne komade pečenja | meso / riba | ||
Riba | meso / riba | ||
meso općenito | meso / riba | ||
nemasno meso | meso / riba | ||
mljeveno meso | meso / riba | ||
Bistra mesna juha | meso / riba | ||
salama | meso / riba | ||
kuhana šunka, posna | meso / riba | ||
fina namazana kobasica | meso / riba | ||
kobasica fina | meso / riba | ||
kobasica krupna | meso / riba | ||
artičoke | Povrće | ||
patlidžan | Povrće | ||
špinat | Povrće | ||
cvjetovi cvjetače | Povrće | ||
grah | Povrće | ||
cvjetovi brokule | Povrće | ||
juha od povrća pasirana | Povrće | ||
mrkve | Povrće | ||
Bistra juha od povrća | Povrće | ||
celer | Povrće | ||
bundeva | Povrće | ||
kukuruz | Povrće | ||
pastrnjak | Povrće | ||
gljive | Povrće | ||
paprika | Povrće | ||
paprike | Povrće | ||
klice soje | Povrće | ||
šparoga | Povrće | ||
repa | Povrće | ||
bambus | Povrće | ||
celer | Povrće | ||
rajčice | Povrće | ||
umak od rajčice | Povrće | ||
tikvica | Povrće | ||
luka | Povrće | ||
bistri voćni sok | pića | ||
voćni sok bez pulpe | pića | ||
Kava | pića | ||
Mlijeko | pića | ||
čaj | pića | ||
pogače sa sjemenkama | žitarice / orasi | ||
peciva bez sjemenki | žitarice / orasi | ||
kukuruzne pahuljice | žitarice / orasi | ||
kuskus | žitarice / orasi | ||
krep | žitarice / orasi | ||
zobene pahuljice "soft" | žitarice / orasi | ||
zobene pahuljice od cjelovitog zrna | žitarice / orasi | ||
kukuruz | žitarice / orasi | ||
rezanci | žitarice / orasi | ||
orašasti plodovi | žitarice / orasi | ||
palačinka | žitarice / orasi | ||
dvopek od cijelog zrna | žitarice / orasi | ||
bijeli dvopek | žitarice / orasi | ||
kruh od cjelovitog zrna sa sjemenkama | žitarice / orasi | ||
kruh od cjelovitog zrna bez sjemenki | žitarice / orasi | ||
bijeli kruh | žitarice / orasi | ||
pletenica | žitarice / orasi | ||
dvopek | žitarice / orasi | ||
začini fini | začini/umaci | ||
začini krupni | začini/umaci | ||
Bilje | začini/umaci | ||
grah | mahunarke | ||
Grašak | mahunarke | ||
leće | mahunarke | ||
sjemenke suncokreta | mahunarke | ||
maslac, margarin | mliječni proizvodi | ||
mlaćenica | mliječni proizvodi | ||
jaja | mliječni proizvodi | ||
voćni jogurt | mliječni proizvodi | ||
Sir | mliječni proizvodi | ||
prirodni jogurt | mliječni proizvodi | ||
omlet | mliječni proizvodi | ||
kvark | mliječni proizvodi | ||
Pečeno jaje | mliječni proizvodi | ||
jagode | voće / voće | ||
maline | voće / voće | ||
kupine | voće / voće | ||
ribizli | voće / voće | ||
ananas | voće / voće | ||
Jabuka | voće / voće | ||
kaša od jabuka | voće / voće | ||
marelica | voće / voće | ||
avokado | voće / voće | ||
banana | voće / voće | ||
Kruška | voće / voće | ||
smokve | voće / voće | ||
grejp | voće / voće | ||
krastavci | voće / voće | ||
medljika dinja | voće / voće | ||
kivi | voće / voće | ||
mandarinski | voće / voće | ||
mango | voće / voće | ||
nektarina | voće / voće | ||
Narančasto | voće / voće | ||
breskva | voće / voće | ||
lubenica | voće / voće | ||
grožđe | voće / voće | ||
zelena salata | Razno | ||
cigarete | Razno | ||
Med | slatkiši | ||
žvakaća guma | slatkiši | ||
Nutella | slatkiši | ||
sezam | žitarice / orasi | ||
laneno sjeme | žitarice / orasi | ||
psyllium ljuske | žitarice / orasi | ||
jogurt od vanilije | mliječni proizvodi | ||
mango jogurt | mliječni proizvodi | ||
Čokolada | slatkiši | ||
Medenjak | slatkiši | ||
Kolačići | slatkiši | ||
pereca | žitarice / orasi | ||
mesna štruca | meso / riba | ||
hrana | skupina | -5 | -2 |
posne komade pečenja | meso / riba | + | + |
Riba | meso / riba | + | + |
meso općenito | meso / riba | + | - |
nemasno meso | meso / riba | + | + |
mljeveno meso | meso / riba | + | + |
Bistra mesna juha | meso / riba | + | + |
salama | meso / riba | + | + |
kuhana šunka, posna | meso / riba | + | + |
fina namazana kobasica | meso / riba | + | + |
kobasica fina | meso / riba | + | + |
kobasica krupna | meso / riba | + | + |
artičoke | Povrće | - | - |
patlidžan | Povrće | - | - |
špinat | Povrće | + | - |
cvjetovi cvjetače | Povrće | + | - |
grah | Povrće | - | - |
cvjetovi brokule | Povrće | + | - |
juha od povrća pasirana | Povrće | + | + |
mrkve | Povrće | + | + |
Bistra juha od povrća | Povrće | + | + |
celer | Povrće | + | + |
bundeva | Povrće | + | - |
kukuruz | Povrće | - | - |
pastrnjak | Povrće | + | + |
gljive | Povrće | + | + |
paprika | Povrće | - | - |
paprike | Povrće | - | - |
klice soje | Povrće | - | - |
šparoga | Povrće | - | - |
repa | Povrće | - | - |
bambus | Povrće | - | - |
celer | Povrće | - | - |
rajčice | Povrće | - | - |
umak od rajčice | Povrće | + | + |
tikvica | Povrće | - | - |
luka | Povrće | - | - |
bistri voćni sok | pića | + | + |
voćni sok bez pulpe | pića | + | + |
Kava | pića | + | + |
Mlijeko | pića | + | + |
čaj | pića | + | + |
pogače sa sjemenkama | žitarice / orasi | - | - |
peciva bez sjemenki | žitarice / orasi | + | + |
kukuruzne pahuljice | žitarice / orasi | + | + |
kuskus | žitarice / orasi | + | - |
krep | žitarice / orasi | + | + |
zobene pahuljice "soft" | žitarice / orasi | + | + |
zobene pahuljice od cjelovitog zrna | žitarice / orasi | - | - |
kukuruz | žitarice / orasi | - | - |
rezanci | žitarice / orasi | + | + |
orašasti plodovi | žitarice / orasi | - | - |
palačinka | žitarice / orasi | + | + |
dvopek od cijelog zrna | žitarice / orasi | + | - |
bijeli dvopek | žitarice / orasi | + | + |
kruh od cjelovitog zrna sa sjemenkama | žitarice / orasi | - | - |
kruh od cjelovitog zrna bez sjemenki | žitarice / orasi | + | - |
bijeli kruh | žitarice / orasi | + | + |
pletenica | žitarice / orasi | + | + |
dvopek | žitarice / orasi | + | + |
začini fini | začini/umaci | + | + |
začini krupni | začini/umaci | - | - |
Bilje | začini/umaci | - | - |
grah | mahunarke | - | - |
Grašak | mahunarke | - | - |
leće | mahunarke | - | - |
sjemenke suncokreta | mahunarke | - | - |
maslac, margarin | mliječni proizvodi | + | + |
mlaćenica | mliječni proizvodi | + | + |
jaja | mliječni proizvodi | + | + |
voćni jogurt | mliječni proizvodi | + | - |
Sir | mliječni proizvodi | + | + |
prirodni jogurt | mliječni proizvodi | + | + |
omlet | mliječni proizvodi | + | + |
kvark | mliječni proizvodi | + | + |
Pečeno jaje | mliječni proizvodi | + | + |
jagode | voće / voće | - | - |
maline | voće / voće | - | - |
kupine | voće / voće | - | - |
ribizli | voće / voće | - | - |
ananas | voće / voće | + | - |
Jabuka | voće / voće | + | + |
kaša od jabuka | voće / voće | + | + |
marelica | voće / voće | + | + |
avokado | voće / voće | + | + |
banana | voće / voće | + | + |
Kruška | voće / voće | + | - |
smokve | voće / voće | - | - |
grejp | voće / voće | - | - |
krastavci | voće / voće | - | - |
medljika dinja | voće / voće | - | - |
kivi | voće / voće | - | - |
mandarinski | voće / voće | - | - |
mango | voće / voće | + | - |
nektarina | voće / voće | + | - |
Narančasto | voće / voće | - | - |
breskva | voće / voće | + | - |
lubenica | voće / voće | - | - |
grožđe | voće / voće | - | - |
zelena salata | Razno | + | - |
cigarete | Razno | + | + |
Med | slatkiši | + | + |
žvakaća guma | slatkiši | + | + |
Nutella | slatkiši | + | + |
sezam | žitarice / orasi | - | - |
laneno sjeme | žitarice / orasi | - | - |
psyllium ljuske | žitarice / orasi | - | - |
jogurt od vanilije | mliječni proizvodi | + | + |
mango jogurt | mliječni proizvodi | + | + |
Čokolada | slatkiši | + | + |
Medenjak | slatkiši | + | + |
Kolačići | slatkiši | + | + |
pereca | žitarice / orasi | + | + |
mesna štruca | meso / riba | + | + |
hrana | -5 | -2 | -1 |
posne komade pečenja | + | + | + |
Riba | + | + | - |
meso općenito | + | - | - |
nemasno meso | + | + | - |
mljeveno meso | + | + | - |
Bistra mesna juha | + | + | + |
salama | + | + | - |
kuhana šunka, posna | + | + | + |
fina namazana kobasica | + | + | + |
kobasica fina | + | + | + |
kobasica krupna | + | + | - |
artičoke | - | - | - |
patlidžan | - | - | - |
špinat | + | - | - |
cvjetovi cvjetače | + | - | - |
grah | - | - | - |
cvjetovi brokule | + | - | - |
juha od povrća pasirana | + | + | - |
mrkve | + | + | - |
Bistra juha od povrća | + | + | + |
celer | + | + | - |
bundeva | + | - | - |
kukuruz | - | - | - |
pastrnjak | + | + | - |
gljive | + | + | - |
paprika | - | - | - |
paprike | - | - | - |
klice soje | - | - | - |
šparoga | - | - | - |
repa | - | - | - |
bambus | - | - | - |
celer | - | - | - |
rajčice | - | - | - |
umak od rajčice | + | + | - |
tikvica | - | - | - |
luka | - | - | - |
bistri voćni sok | + | + | + |
voćni sok bez pulpe | + | + | - |
Kava | + | + | + |
Mlijeko | + | + | + |
čaj | + | + | + |
pogače sa sjemenkama | - | - | - |
peciva bez sjemenki | + | + | + |
kukuruzne pahuljice | + | + | - |
kuskus | + | - | - |
krep | + | + | + |
zobene pahuljice "soft" | + | + | + |
zobene pahuljice od cjelovitog zrna | - | - | - |
kukuruz | - | - | - |
rezanci | + | + | - |
orašasti plodovi | - | - | - |
palačinka | + | + | + |
dvopek od cijelog zrna | + | - | - |
bijeli dvopek | + | + | + |
kruh od cjelovitog zrna sa sjemenkama | - | - | - |
kruh od cjelovitog zrna bez sjemenki | + | - | - |
bijeli kruh | + | + | + |
pletenica | + | + | + |
dvopek | + | + | + |
začini fini | + | + | - |
začini krupni | - | - | - |
Bilje | - | - | - |
grah | - | - | - |
Grašak | - | - | - |
leće | - | - | - |
sjemenke suncokreta | - | - | - |
maslac, margarin | + | + | + |
mlaćenica | + | + | - |
jaja | + | + | - |
voćni jogurt | + | - | - |
Sir | + | + | + |
prirodni jogurt | + | + | + |
omlet | + | + | - |
kvark | + | + | + |
Pečeno jaje | + | + | - |
jagode | - | - | - |
maline | - | - | - |
kupine | - | - | - |
ribizli | - | - | - |
ananas | + | - | - |
Jabuka | + | + | - |
kaša od jabuka | + | + | + |
marelica | + | + | - |
avokado | + | + | - |
banana | + | + | - |
Kruška | + | - | - |
smokve | - | - | - |
grejp | - | - | - |
krastavci | - | - | - |
medljika dinja | - | - | - |
kivi | - | - | - |
mandarinski | - | - | - |
mango | + | - | - |
nektarina | + | - | - |
Narančasto | - | - | - |
breskva | + | - | - |
lubenica | - | - | - |
grožđe | - | - | - |
zelena salata | + | - | - |
cigarete | + | + | + |
Med | + | + | + |
žvakaća guma | + | + | + |
Nutella | + | + | + |
sezam | - | - | - |
laneno sjeme | - | - | - |
psyllium ljuske | - | - | - |
jogurt od vanilije | + | + | + |
mango jogurt | + | + | + |
Čokolada | + | + | - |
Medenjak | + | + | - |
Kolačići | + | + | + |
pereca | + | + | - |
mesna štruca | + | + | - |