Поиск или фильтр Вы Продукты питания на Расстояние до Дата экзамена. При желании вы можете распечатать результат, чтобы составить индивидуальный план питания. Будьте там от 3 дней до H2 дыхательный тест последовательный - В противном случае полноценная реализация программы невозможна.
Продукты питания | Группа | День * | Ремарка |
---|---|---|---|
Жареная холодная нарезка | Мясо / Рыба | 3 | "может содержать" лактозу "или другие сахариды |
Рыба | Мясо / Рыба | 1 | не маринованные, не панированные и не без соуса |
Говядина | Мясо / Рыба | 2 | не маринованные, не панированные и не без соуса |
Свинина | Мясо / Рыба | 2 | не маринованные, не панированные и не без соуса |
Куриное мясо | Мясо / Рыба | 1 | не маринованные, не панированные и не без соуса |
Мясо индейки | Мясо / Рыба | 1 | не маринованные, не панированные и не без соуса |
Мясной фарш | Мясо / Рыба | 3 | "может содержать" лактозу "или другие сахариды |
Чистый мясной бульон | Мясо / Рыба | 3 | |
Салями | Мясо / Рыба | 4 | |
Готовая ветчина | Мясо / Рыба | 1 | |
Leberkäse | Мясо / Рыба | 4 | Содержит большое количество лактозы |
Чайная колбаса | Мясо / Рыба | 3 | |
Баварская телячья колбаса | Мясо / Рыба | 1 | |
Франкфуртские колбаски | Мясо / Рыба | 4 | Содержит большое количество лактозы |
Венские сосиски | Мясо / Рыба | 4 | Содержит большое количество лактозы |
Мясной рулет | Мясо / Рыба | 4 | Содержит большое количество лактозы |
Артишоки | Овощи | 2 | |
Баклажан | Овощи | 2 | |
Шпинат | Овощи | 2 | ⚠ Без кремированного шпината |
Соцветия цветной капусты | Овощи | 4 | |
Водяной кресс | Овощи | 1 | |
Соцветия брокколи | Овощи | 4 | |
Морковь / Морковь | Овощи | 3 | |
Чистый овощной бульон | Овощи | 1 | |
Сельдерей | Овощи | 4 | содержит сорбит |
Тыква | Овощи | 2 | |
Пастернак | Овощи | 3 | |
Грибы | Овощи | 4 | |
Паприка | Овощи | 4 | содержит много фруктозы |
Чили | Овощи | 2 | |
Ростки сои | Овощи | 4 | |
Спаржа | Овощи | 4 | |
Сахарная свекла | Овощи | 2 | |
Бамбук | Овощи | 1 | |
Сельдерей | Овощи | 4 | содержит сорбит |
Помидоры | Овощи | 2 | |
Томатный соус | Овощи | 3 | |
Кетчуп | Овощи | 4 | |
Кабачок | Овощи | 2 | |
Лук | Овощи | 3 | |
Фруктовый сок | Напитки | 4 | |
Кофе | Напитки | 1 | "черный", т.е. ⚠ без добавления молока |
Молоко без лактозы | 2 | ⚠ Только с четкой маркировкой "без лактозы" | |
Молоко обычно | Напитки | 4 | |
Чай | Напитки | 1 | ⚠ Без добавления молока |
Неподвижная" вода | 0 | ||
Вода с газом | Напитки | 1 | |
Красное вино | Напитки | 3 | |
Белое вино | Напитки | 4 | |
Пиво | Напитки | 4 | |
Ролл белый | Зерновые / орехи | 1 | |
Булочки из цельнозерновой муки | Зерновые / орехи | 4 | |
Кукурузные хлопья | Зерновые / орехи | 2 | |
Кускус | Зерновые / орехи | 2 | |
Креп | Зерновые / орехи | 4 | |
Овсяные хлопья "Нежность" | Зерновые / орехи | 1 | |
Овсяные хлопья из цельнозерновой муки | Зерновые / орехи | 4 | |
Кукуруза | Зерновые / орехи | 2 | |
Белые" макароны | Зерновые / орехи | 1 | |
Макароны из цельнозерновой муки | Зерновые / орехи | 2 | |
Коричневый рис | Зерновые / орехи | 1 | |
Грецкий орех | Зерновые / орехи | 2 | |
Фундук | Зерновые / орехи | 2 | |
Фисташки | Зерновые / орехи | 2 | |
Кешью | Зерновые / орехи | 3 | |
Миндаль | Зерновые / орехи | 3 | |
Блины | Зерновые / орехи | 3 | |
Тосты из цельнозерновой муки | Зерновые / орехи | 4 | |
Тост белый | Зерновые / орехи | 3 | |
Цельнозерновой хлеб | Зерновые / орехи | 4 | |
Белый хлеб | Зерновые / орехи | 1 | |
Косичка | Зерновые / орехи | 3 | |
Rusk | Зерновые / орехи | 3 | |
Кунжут | Зерновые / орехи | 2 | |
Льняное семя | Зерновые / орехи | 3 | |
Шелуха псиллиума | Зерновые / орехи | 3 | |
Крендель | Зерновые / орехи | 1 | |
Масла | Специи / соусы | 1 | |
Травы | Специи / соусы | 1 | |
Фасоль | Импульсы | 4 | |
Горох | Импульсы | 4 | |
Объективы | Импульсы | 4 | |
Семена подсолнечника | Импульсы | 4 | |
Масло, магарин | Молочные продукты | 4 | |
Пахта | Молочные продукты | 4 | |
Яйца | Молочные продукты | 2 | |
Фруктовый йогурт | Молочные продукты | 4 | |
Сыр | Молочные продукты | 4 | ⚠ Только специальная маркировка "без лактозы" |
Сыр без лактозы | Молочные продукты | 1 | |
Натуральный йогурт | Молочные продукты | 1 | ⚠ Только специальная маркировка "без лактозы" |
Омлет | Молочные продукты | 3 | |
Quark | Молочные продукты | 1 | ⚠ Только специальная маркировка "без лактозы" |
Жареное яйцо | Молочные продукты | 3 | |
Ванильный йогурт | Молочные продукты | 3 | |
Манговый йогурт | Молочные продукты | 3 | |
Клубника | Фрукты / Фрукты | 3 | |
Малина | Фрукты / Фрукты | 3 | |
Черника | Фрукты / Фрукты | 3 | |
Смородина | Фрукты / Фрукты | 3 | |
Ананас | Фрукты / Фрукты | 3 | |
Яблоко, очищенное от кожуры | Фрукты / Фрукты | 4 | |
Абрикос | Фрукты / Фрукты | 4 | |
Авокадо | Фрукты / Фрукты | 2 | |
Банан | Фрукты / Фрукты | 2 | |
Груша | Фрукты / Фрукты | 4 | |
Инжир | Фрукты / Фрукты | 3 | |
Грейпфрут | Фрукты / Фрукты | 2 | |
Огурцы | Фрукты / Фрукты | 1 | |
Дыня Honeydew | Фрукты / Фрукты | 3 | |
Киви | Фрукты / Фрукты | 4 | |
Мандарин | Фрукты / Фрукты | 4 | |
Манго | Фрукты / Фрукты | 4 | |
Нектарин | Фрукты / Фрукты | 4 | |
Оранжевый | Фрукты / Фрукты | 3 | |
Персик | Фрукты / Фрукты | 4 | |
Арбуз | Фрукты / Фрукты | 4 | |
Виноград | Фрукты / Фрукты | 4 | |
Картофель фри | Разное | 4 | |
Антибиотики | Лекарства | 42 | Отсутствие антибиотиков в течение 6 недель |
Пробиотики | Лекарства | 14 | Например, Omnibiotic, Innovall, Mutaflor |
Антиперистальтики | Лекарства | 3 | Имодиум (лоперамид), бускопан |
Прокинетика | Лекарства | 3 | МКП (Паспертин), Дульколакс, Лактулоза |
Блокаторы кислот | Лекарства | 4 | ИПП = пантопразол, эзомепразол, омепразол |
Картофель | Овощи | 3 | |
Листовой салат | Разное | 4 | Может вызывать метеоризм |
Пицца | Разное | 4 | |
Сигареты | Разное | 1 | |
Чипсы | Сладости | 4 | |
Мед | Сладости | 4 | |
Жевательная резинка | Сладости | 4 | |
Нутелла | Сладости | 4 | |
Шоколад | Сладости | 4 | |
Пряники | Сладости | 4 | |
Печенье | Сладости | 4 | |
Период до начала расследования | |||
Продукты питания | Группа | - 5 дней | - 2 дня |
Нежирная жареная холодная нарезка | Мясо / Рыба | ||
Рыба | Мясо / Рыба | ||
Мясо в целом | Мясо / Рыба | ||
Нежирное мясо | Мясо / Рыба | ||
Мясной фарш | Мясо / Рыба | ||
Чистый мясной бульон | Мясо / Рыба | ||
Салями | Мясо / Рыба | ||
Вареная ветчина, постная | Мясо / Рыба | ||
Тонко нарезанная колбаса | Мясо / Рыба | ||
Колбаса тонкая | Мясо / Рыба | ||
Колбаса грубого помола | Мясо / Рыба | ||
Артишоки | Овощи | ||
Баклажан | Овощи | ||
Шпинат | Овощи | ||
Соцветия цветной капусты | Овощи | ||
Фасоль | Овощи | ||
Соцветия брокколи | Овощи | ||
Овощной суп-пюре | Овощи | ||
Морковь / Морковь | Овощи | ||
Чистый овощной бульон | Овощи | ||
Сельдерей | Овощи | ||
Тыква | Овощи | ||
Кукуруза | Овощи | ||
Пастернак | Овощи | ||
Грибы | Овощи | ||
Паприка | Овощи | ||
Пепперони | Овощи | ||
Ростки сои | Овощи | ||
Спаржа | Овощи | ||
Сахарная свекла | Овощи | ||
Бамбук | Овощи | ||
Сельдерей | Овощи | ||
Помидоры | Овощи | ||
Томатный соус | Овощи | ||
Кабачок | Овощи | ||
Лук | Овощи | ||
Фруктовый сок прозрачный | Напитки | ||
Фруктовый сок без мякоти | Напитки | ||
Кофе | Напитки | ||
Молоко | Напитки | ||
Чай | Напитки | ||
Роллы с зерном | Зерновые / орехи | ||
Роллы без зерен | Зерновые / орехи | ||
Cornflackes | Зерновые / орехи | ||
Кускус | Зерновые / орехи | ||
Креп | Зерновые / орехи | ||
Овсяные хлопья "Нежность" | Зерновые / орехи | ||
Овсяные хлопья из цельнозерновой муки | Зерновые / орехи | ||
Кукуруза | Зерновые / орехи | ||
Лапша | Зерновые / орехи | ||
Орехи | Зерновые / орехи | ||
Блины | Зерновые / орехи | ||
Тосты из цельнозерновой муки | Зерновые / орехи | ||
Тост белый | Зерновые / орехи | ||
Цельнозерновой хлеб с семечками | Зерновые / орехи | ||
Цельнозерновой хлеб без семечек | Зерновые / орехи | ||
Белый хлеб | Зерновые / орехи | ||
Косичка | Зерновые / орехи | ||
Rusk | Зерновые / орехи | ||
Тонкие специи | Специи / соусы | ||
Крупнозернистые специи | Специи / соусы | ||
Травы | Специи / соусы | ||
Фасоль | Импульсы | ||
Горох | Импульсы | ||
Объективы | Импульсы | ||
Семена подсолнечника | Импульсы | ||
Масло, магарин | Молочные продукты | ||
Пахта | Молочные продукты | ||
Яйца | Молочные продукты | ||
Фруктовый йогурт | Молочные продукты | ||
Сыр | Молочные продукты | ||
Натуральный йогурт | Молочные продукты | ||
Омлет | Молочные продукты | ||
Quark | Молочные продукты | ||
Жареное яйцо | Молочные продукты | ||
Клубника | Фрукты / Фрукты | ||
Малина | Фрукты / Фрукты | ||
Черника | Фрукты / Фрукты | ||
Смородина | Фрукты / Фрукты | ||
Ананас | Фрукты / Фрукты | ||
Apple | Фрукты / Фрукты | ||
Яблочное пюре | Фрукты / Фрукты | ||
Абрикос | Фрукты / Фрукты | ||
Авокадо | Фрукты / Фрукты | ||
Банан | Фрукты / Фрукты | ||
Груша | Фрукты / Фрукты | ||
Инжир | Фрукты / Фрукты | ||
Грейпфрут | Фрукты / Фрукты | ||
Огурцы | Фрукты / Фрукты | ||
Дыня Honeydew | Фрукты / Фрукты | ||
Киви | Фрукты / Фрукты | ||
Мандарин | Фрукты / Фрукты | ||
Манго | Фрукты / Фрукты | ||
Нектарин | Фрукты / Фрукты | ||
Оранжевый | Фрукты / Фрукты | ||
Персик | Фрукты / Фрукты | ||
Арбуз | Фрукты / Фрукты | ||
Виноград | Фрукты / Фрукты | ||
Листовой салат | Разное | ||
Сигареты | Разное | ||
Мед | Сладости | ||
Жевательная резинка | Сладости | ||
Нутелла | Сладости | ||
Кунжут | Зерновые / орехи | ||
Льняное семя | Зерновые / орехи | ||
Шелуха псиллиума | Зерновые / орехи | ||
Ванильный йогурт | Молочные продукты | ||
Манговый йогурт | Молочные продукты | ||
Шоколад | Сладости | ||
Пряники | Сладости | ||
Печенье | Сладости | ||
Крендель | Зерновые / орехи | ||
Мясной рулет | Мясо / Рыба | ||
Продукты питания | Группа | -5 | -2 |
Нежирная жареная холодная нарезка | Мясо / Рыба | + | + |
Рыба | Мясо / Рыба | + | + |
Мясо в целом | Мясо / Рыба | + | - |
Нежирное мясо | Мясо / Рыба | + | + |
Мясной фарш | Мясо / Рыба | + | + |
Чистый мясной бульон | Мясо / Рыба | + | + |
Салями | Мясо / Рыба | + | + |
Вареная ветчина, постная | Мясо / Рыба | + | + |
Тонко нарезанная колбаса | Мясо / Рыба | + | + |
Колбаса тонкая | Мясо / Рыба | + | + |
Колбаса грубого помола | Мясо / Рыба | + | + |
Артишоки | Овощи | - | - |
Баклажан | Овощи | - | - |
Шпинат | Овощи | + | - |
Соцветия цветной капусты | Овощи | + | - |
Фасоль | Овощи | - | - |
Соцветия брокколи | Овощи | + | - |
Овощной суп-пюре | Овощи | + | + |
Морковь / Морковь | Овощи | + | + |
Чистый овощной бульон | Овощи | + | + |
Сельдерей | Овощи | + | + |
Тыква | Овощи | + | - |
Кукуруза | Овощи | - | - |
Пастернак | Овощи | + | + |
Грибы | Овощи | + | + |
Паприка | Овощи | - | - |
Пепперони | Овощи | - | - |
Ростки сои | Овощи | - | - |
Спаржа | Овощи | - | - |
Сахарная свекла | Овощи | - | - |
Бамбук | Овощи | - | - |
Сельдерей | Овощи | - | - |
Помидоры | Овощи | - | - |
Томатный соус | Овощи | + | + |
Кабачок | Овощи | - | - |
Лук | Овощи | - | - |
Фруктовый сок прозрачный | Напитки | + | + |
Фруктовый сок без мякоти | Напитки | + | + |
Кофе | Напитки | + | + |
Молоко | Напитки | + | + |
Чай | Напитки | + | + |
Роллы с зерном | Зерновые / орехи | - | - |
Роллы без зерен | Зерновые / орехи | + | + |
Cornflackes | Зерновые / орехи | + | + |
Кускус | Зерновые / орехи | + | - |
Креп | Зерновые / орехи | + | + |
Овсяные хлопья "Нежность" | Зерновые / орехи | + | + |
Овсяные хлопья из цельнозерновой муки | Зерновые / орехи | - | - |
Кукуруза | Зерновые / орехи | - | - |
Лапша | Зерновые / орехи | + | + |
Орехи | Зерновые / орехи | - | - |
Блины | Зерновые / орехи | + | + |
Тосты из цельнозерновой муки | Зерновые / орехи | + | - |
Тост белый | Зерновые / орехи | + | + |
Цельнозерновой хлеб с семечками | Зерновые / орехи | - | - |
Цельнозерновой хлеб без семечек | Зерновые / орехи | + | - |
Белый хлеб | Зерновые / орехи | + | + |
Косичка | Зерновые / орехи | + | + |
Rusk | Зерновые / орехи | + | + |
Тонкие специи | Специи / соусы | + | + |
Крупнозернистые специи | Специи / соусы | - | - |
Травы | Специи / соусы | - | - |
Фасоль | Импульсы | - | - |
Горох | Импульсы | - | - |
Объективы | Импульсы | - | - |
Семена подсолнечника | Импульсы | - | - |
Масло, магарин | Молочные продукты | + | + |
Пахта | Молочные продукты | + | + |
Яйца | Молочные продукты | + | + |
Фруктовый йогурт | Молочные продукты | + | - |
Сыр | Молочные продукты | + | + |
Натуральный йогурт | Молочные продукты | + | + |
Омлет | Молочные продукты | + | + |
Quark | Молочные продукты | + | + |
Жареное яйцо | Молочные продукты | + | + |
Клубника | Фрукты / Фрукты | - | - |
Малина | Фрукты / Фрукты | - | - |
Черника | Фрукты / Фрукты | - | - |
Смородина | Фрукты / Фрукты | - | - |
Ананас | Фрукты / Фрукты | + | - |
Apple | Фрукты / Фрукты | + | + |
Яблочное пюре | Фрукты / Фрукты | + | + |
Абрикос | Фрукты / Фрукты | + | + |
Авокадо | Фрукты / Фрукты | + | + |
Банан | Фрукты / Фрукты | + | + |
Груша | Фрукты / Фрукты | + | - |
Инжир | Фрукты / Фрукты | - | - |
Грейпфрут | Фрукты / Фрукты | - | - |
Огурцы | Фрукты / Фрукты | - | - |
Дыня Honeydew | Фрукты / Фрукты | - | - |
Киви | Фрукты / Фрукты | - | - |
Мандарин | Фрукты / Фрукты | - | - |
Манго | Фрукты / Фрукты | + | - |
Нектарин | Фрукты / Фрукты | + | - |
Оранжевый | Фрукты / Фрукты | - | - |
Персик | Фрукты / Фрукты | + | - |
Арбуз | Фрукты / Фрукты | - | - |
Виноград | Фрукты / Фрукты | - | - |
Листовой салат | Разное | + | - |
Сигареты | Разное | + | + |
Мед | Сладости | + | + |
Жевательная резинка | Сладости | + | + |
Нутелла | Сладости | + | + |
Кунжут | Зерновые / орехи | - | - |
Льняное семя | Зерновые / орехи | - | - |
Шелуха псиллиума | Зерновые / орехи | - | - |
Ванильный йогурт | Молочные продукты | + | + |
Манговый йогурт | Молочные продукты | + | + |
Шоколад | Сладости | + | + |
Пряники | Сладости | + | + |
Печенье | Сладости | + | + |
Крендель | Зерновые / орехи | + | + |
Мясной рулет | Мясо / Рыба | + | + |
Продукты питания | -5 | -2 | -1 |
Нежирная жареная холодная нарезка | + | + | + |
Рыба | + | + | - |
Мясо в целом | + | - | - |
Нежирное мясо | + | + | - |
Мясной фарш | + | + | - |
Чистый мясной бульон | + | + | + |
Салями | + | + | - |
Вареная ветчина, постная | + | + | + |
Тонко нарезанная колбаса | + | + | + |
Колбаса тонкая | + | + | + |
Колбаса грубого помола | + | + | - |
Артишоки | - | - | - |
Баклажан | - | - | - |
Шпинат | + | - | - |
Соцветия цветной капусты | + | - | - |
Фасоль | - | - | - |
Соцветия брокколи | + | - | - |
Овощной суп-пюре | + | + | - |
Морковь / Морковь | + | + | - |
Чистый овощной бульон | + | + | + |
Сельдерей | + | + | - |
Тыква | + | - | - |
Кукуруза | - | - | - |
Пастернак | + | + | - |
Грибы | + | + | - |
Паприка | - | - | - |
Пепперони | - | - | - |
Ростки сои | - | - | - |
Спаржа | - | - | - |
Сахарная свекла | - | - | - |
Бамбук | - | - | - |
Сельдерей | - | - | - |
Помидоры | - | - | - |
Томатный соус | + | + | - |
Кабачок | - | - | - |
Лук | - | - | - |
Фруктовый сок прозрачный | + | + | + |
Фруктовый сок без мякоти | + | + | - |
Кофе | + | + | + |
Молоко | + | + | + |
Чай | + | + | + |
Роллы с зерном | - | - | - |
Роллы без зерен | + | + | + |
Cornflackes | + | + | - |
Кускус | + | - | - |
Креп | + | + | + |
Овсяные хлопья "Нежность" | + | + | + |
Овсяные хлопья из цельнозерновой муки | - | - | - |
Кукуруза | - | - | - |
Лапша | + | + | - |
Орехи | - | - | - |
Блины | + | + | + |
Тосты из цельнозерновой муки | + | - | - |
Тост белый | + | + | + |
Цельнозерновой хлеб с семечками | - | - | - |
Цельнозерновой хлеб без семечек | + | - | - |
Белый хлеб | + | + | + |
Косичка | + | + | + |
Rusk | + | + | + |
Тонкие специи | + | + | - |
Крупнозернистые специи | - | - | - |
Травы | - | - | - |
Фасоль | - | - | - |
Горох | - | - | - |
Объективы | - | - | - |
Семена подсолнечника | - | - | - |
Масло, магарин | + | + | + |
Пахта | + | + | - |
Яйца | + | + | - |
Фруктовый йогурт | + | - | - |
Сыр | + | + | + |
Натуральный йогурт | + | + | + |
Омлет | + | + | - |
Quark | + | + | + |
Жареное яйцо | + | + | - |
Клубника | - | - | - |
Малина | - | - | - |
Черника | - | - | - |
Смородина | - | - | - |
Ананас | + | - | - |
Apple | + | + | - |
Яблочное пюре | + | + | + |
Абрикос | + | + | - |
Авокадо | + | + | - |
Банан | + | + | - |
Груша | + | - | - |
Инжир | - | - | - |
Грейпфрут | - | - | - |
Огурцы | - | - | - |
Дыня Honeydew | - | - | - |
Киви | - | - | - |
Мандарин | - | - | - |
Манго | + | - | - |
Нектарин | + | - | - |
Оранжевый | - | - | - |
Персик | + | - | - |
Арбуз | - | - | - |
Виноград | - | - | - |
Листовой салат | + | - | - |
Сигареты | + | + | + |
Мед | + | + | + |
Жевательная резинка | + | + | + |
Нутелла | + | + | + |
Кунжут | - | - | - |
Льняное семя | - | - | - |
Шелуха псиллиума | - | - | - |
Ванильный йогурт | + | + | + |
Манговый йогурт | + | + | + |
Шоколад | + | + | - |
Пряники | + | + | - |
Печенье | + | + | + |
Крендель | + | + | - |
Мясной рулет | + | + | - |