布兰德医生的诊所：   Röntgenstraße 2, 82152 Planegg  info@brand-praxis.de  089 / 244 10 02
 
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预约

H2 呼气测试前允许的饮食

BCDE

在检测乳糖或果糖不耐受之前为您提供支持的网络应用程序

搜索或筛选 你 食品 至 距离 考试日期. 如果您愿意，还可以打印结果，制定个性化的膳食计划。 从开幕前 3 天开始 H2 呼气测试 前后一致 - 否则，就不可能以有意义的方式实施该计划。

食品组别天 *备注
烤冷盘肉类/鱼类3"可能含有 "乳糖 "或其他糖类
鱼类肉类/鱼类1不腌制、不裹面包或不加酱料
牛肉肉类/鱼类2不腌制、不裹面包或不加酱料
猪肉肉类/鱼类2不腌制、不裹面包或不加酱料
鸡肉肉类/鱼类1不腌制、不裹面包或不加酱料
土耳其肉肉类/鱼类1不腌制、不裹面包或不加酱料
肉糜肉类/鱼类3"可能含有 "乳糖 "或其他糖类
清肉汤肉类/鱼类3
萨拉米肉类/鱼类4
熟火腿肉类/鱼类1
贮藏室肉类/鱼类4含有大量乳糖
茶香肠肉类/鱼类3
巴伐利亚小牛肉香肠肉类/鱼类1
法兰克福香肠肉类/鱼类4含有大量乳糖
维也纳香肠肉类/鱼类4含有大量乳糖
肉饼肉类/鱼类4含有大量乳糖
朝鲜蓟蔬菜2
茄子蔬菜2
菠菜蔬菜2⚠ 没有奶油菠菜
菜花蔬菜4
水田芥蔬菜1
西兰花花蔬菜4
胡萝卜 / 胡萝卜蔬菜3
透明蔬菜汤蔬菜1
芹菜蔬菜4含有山梨醇
南瓜蔬菜2
欧洲防风草蔬菜3
蘑菇蔬菜4
红辣椒蔬菜4含有大量果糖
辣椒蔬菜2
黄豆芽蔬菜4
芦笋蔬菜4
甜菜蔬菜2
竹子蔬菜1
西芹蔬菜4含有山梨醇
番茄蔬菜2
番茄酱蔬菜3
番茄酱蔬菜4
西葫芦蔬菜2
洋葱蔬菜3
果汁 饮料4
咖啡 饮料1"黑色"，即 ⚠ 不添加牛奶
无乳糖牛奶2⚠ 仅明确标示为 "不含乳糖 "的食品
牛奶通常饮料4
茶饮料1⚠ 不添加牛奶
静 "水0
带气体的水饮料1
红葡萄酒饮料3
白葡萄酒饮料4
啤酒饮料4
卷筒白色谷物/坚果1
全麦面包卷谷物/坚果4
玉米片谷物/坚果2
库斯库斯谷物/坚果2
绉谷物/坚果4
燕麦片 "嫩谷物/坚果1
全麦燕麦片谷物/坚果4
玉米谷物/坚果2
白色 "意大利面谷物/坚果1
全麦意大利面谷物/坚果2
糙米谷物/坚果1
胡桃木谷物/坚果2
榛子谷物/坚果2
开心果谷物/坚果2
腰果谷物/坚果3
杏仁谷物/坚果3
煎饼谷物/坚果3
全麦土司谷物/坚果4
白色烤面包谷物/坚果3
全麦面包谷物/坚果4
白面包谷物/坚果1
辫子谷物/坚果3
卢斯科谷物/坚果3
芝麻谷物/坚果2
亚麻籽谷物/坚果3
车前子壳谷物/坚果3
椒盐脆饼 谷物/坚果1
油类香料/调味汁1
草药香料/调味汁1
豆类脉冲4
豌豆脉冲4
镜片脉冲4
葵花籽脉冲4
黄油、洋松乳制品4
酪乳乳制品4
鸡蛋乳制品2
水果酸奶乳制品4
奶酪乳制品4⚠ 只有专用的 "不含乳糖 "标签
无乳糖奶酪乳制品1
天然酸奶乳制品1⚠ 只有专用的 "不含乳糖 "标签
煎蛋乳制品3
夸克乳制品1⚠ 只有专用的 "不含乳糖 "标签
煎蛋乳制品3
香草酸奶乳制品3
芒果酸奶乳制品3
草莓水果 / 水果3
覆盆子水果 / 水果3
黑莓水果 / 水果3
醋栗水果 / 水果3
菠萝水果 / 水果3
苹果去皮水果 / 水果4
杏色水果 / 水果4
牛油果水果 / 水果2
香蕉水果 / 水果2
梨子水果 / 水果4
无花果水果 / 水果3
西柚水果 / 水果2
黄瓜水果 / 水果1
蜜瓜水果 / 水果3
奇异果水果 / 水果4
橘子色水果 / 水果4
芒果水果 / 水果4
油桃水果 / 水果4
橙色水果 / 水果3
桃子水果 / 水果4
西瓜水果 / 水果4
葡萄水果 / 水果4
炸薯条杂项4
抗生素药物426 周内未使用抗生素
益生菌药物14例如：Omnibiotic、Innovall、Mutaflor
抗蠕动药物3易蒙停（洛哌丁胺）、布斯科潘
促动力药物3MCP（帕斯培丁）、杜冷丁、乳果糖
胃酸阻滞剂药物4PPI = 泮托拉唑、埃索美拉唑、奥美拉唑
马铃薯蔬菜3
叶菜沙拉杂项4可产生胀气效应
比萨杂项4
香烟杂项1
薯片糖果4
蜂蜜糖果4
口香糖糖果4
纽特拉糖果4
巧克力糖果4
姜饼糖果4
饼干糖果4
调查前的时期
食品组别- 5 天- 2 天
瘦肉烤冷盘肉类/鱼类
鱼类肉类/鱼类
一般肉类肉类/鱼类
瘦肉肉类/鱼类
肉糜肉类/鱼类
清肉汤肉类/鱼类
萨拉米肉类/鱼类
熟火腿，瘦肉肉类/鱼类
可涂抹的细香肠肉类/鱼类
细香肠肉类/鱼类
粗香肠肉类/鱼类
朝鲜蓟蔬菜
茄子蔬菜
菠菜蔬菜
菜花蔬菜
豆类蔬菜
西兰花花蔬菜
蔬菜浓汤蔬菜
胡萝卜 / 胡萝卜蔬菜
透明蔬菜汤蔬菜
芹菜蔬菜
南瓜蔬菜
玉米蔬菜
欧洲防风草蔬菜
蘑菇蔬菜
红辣椒蔬菜
意大利辣香肠蔬菜
黄豆芽蔬菜
芦笋蔬菜
甜菜蔬菜
竹子蔬菜
西芹蔬菜
番茄蔬菜
番茄酱蔬菜
西葫芦蔬菜
洋葱蔬菜
透明果汁饮料
不含果肉的果汁饮料
咖啡饮料
牛奶饮料
茶饮料
五谷杂粮卷谷物/坚果
无谷物卷谷物/坚果
玉米黑谷物/坚果
库斯库斯谷物/坚果
绉谷物/坚果
燕麦片 "嫩谷物/坚果
全麦燕麦片谷物/坚果
玉米谷物/坚果
面条谷物/坚果
坚果谷物/坚果
煎饼谷物/坚果
全麦土司谷物/坚果
白色烤面包谷物/坚果
带籽全麦面包谷物/坚果
无籽全麦面包谷物/坚果
白面包谷物/坚果
辫子谷物/坚果
卢斯科谷物/坚果
高级香料 香料/调味汁
粗香料香料/调味汁
草药香料/调味汁
豆类脉冲
豌豆脉冲
镜片脉冲
葵花籽脉冲
黄油、洋松乳制品
酪乳乳制品
鸡蛋乳制品
水果酸奶乳制品
奶酪乳制品
天然酸奶乳制品
煎蛋乳制品
夸克乳制品
煎蛋乳制品
草莓水果 / 水果
覆盆子水果 / 水果
黑莓水果 / 水果
醋栗水果 / 水果
菠萝水果 / 水果
苹果水果 / 水果
苹果酱水果 / 水果
杏色水果 / 水果
牛油果水果 / 水果
香蕉水果 / 水果
梨子水果 / 水果
无花果水果 / 水果
西柚水果 / 水果
黄瓜水果 / 水果
蜜瓜水果 / 水果
奇异果水果 / 水果
橘子色水果 / 水果
芒果水果 / 水果
油桃水果 / 水果
橙色水果 / 水果
桃子水果 / 水果
西瓜水果 / 水果
葡萄水果 / 水果
叶菜沙拉杂项
香烟杂项
蜂蜜糖果
口香糖糖果
纽特拉糖果
芝麻谷物/坚果
亚麻籽谷物/坚果
车前子壳谷物/坚果
香草酸奶乳制品
芒果酸奶乳制品
巧克力糖果
姜饼糖果
饼干糖果
椒盐脆饼 谷物/坚果
肉饼肉类/鱼类
食品组别-5-2
瘦肉烤冷盘肉类/鱼类++
鱼类肉类/鱼类++
一般肉类肉类/鱼类+-
瘦肉肉类/鱼类++
肉糜肉类/鱼类++
清肉汤肉类/鱼类++
萨拉米肉类/鱼类++
熟火腿，瘦肉肉类/鱼类++
可涂抹的细香肠肉类/鱼类++
细香肠肉类/鱼类++
粗香肠肉类/鱼类++
朝鲜蓟蔬菜--
茄子蔬菜--
菠菜蔬菜+-
菜花蔬菜+-
豆类蔬菜--
西兰花花蔬菜+-
蔬菜浓汤蔬菜++
胡萝卜 / 胡萝卜蔬菜++
透明蔬菜汤蔬菜++
芹菜蔬菜++
南瓜蔬菜+-
玉米蔬菜--
欧洲防风草蔬菜++
蘑菇蔬菜++
红辣椒蔬菜--
意大利辣香肠蔬菜--
黄豆芽蔬菜--
芦笋蔬菜--
甜菜蔬菜--
竹子蔬菜--
西芹蔬菜--
番茄蔬菜--
番茄酱蔬菜++
西葫芦蔬菜--
洋葱蔬菜--
透明果汁饮料++
不含果肉的果汁饮料++
咖啡饮料++
牛奶饮料++
茶饮料++
五谷杂粮卷谷物/坚果--
无谷物卷谷物/坚果++
玉米黑谷物/坚果++
库斯库斯谷物/坚果+-
绉谷物/坚果++
燕麦片 "嫩谷物/坚果++
全麦燕麦片谷物/坚果--
玉米谷物/坚果--
面条谷物/坚果++
坚果谷物/坚果--
煎饼谷物/坚果++
全麦土司谷物/坚果+-
白色烤面包谷物/坚果++
带籽全麦面包谷物/坚果--
无籽全麦面包谷物/坚果+-
白面包谷物/坚果++
辫子谷物/坚果++
卢斯科谷物/坚果++
高级香料 香料/调味汁++
粗香料香料/调味汁--
草药香料/调味汁--
豆类脉冲--
豌豆脉冲--
镜片脉冲--
葵花籽脉冲--
黄油、洋松乳制品++
酪乳乳制品++
鸡蛋乳制品++
水果酸奶乳制品+-
奶酪乳制品++
天然酸奶乳制品++
煎蛋乳制品++
夸克乳制品++
煎蛋乳制品++
草莓水果 / 水果--
覆盆子水果 / 水果--
黑莓水果 / 水果--
醋栗水果 / 水果--
菠萝水果 / 水果+-
苹果水果 / 水果++
苹果酱水果 / 水果++
杏色水果 / 水果++
牛油果水果 / 水果++
香蕉水果 / 水果++
梨子水果 / 水果+-
无花果水果 / 水果--
西柚水果 / 水果--
黄瓜水果 / 水果--
蜜瓜水果 / 水果--
奇异果水果 / 水果--
橘子色水果 / 水果--
芒果水果 / 水果+-
油桃水果 / 水果+-
橙色水果 / 水果--
桃子水果 / 水果+-
西瓜水果 / 水果--
葡萄水果 / 水果--
叶菜沙拉杂项+-
香烟杂项++
蜂蜜糖果++
口香糖糖果++
纽特拉糖果++
芝麻谷物/坚果--
亚麻籽谷物/坚果--
车前子壳谷物/坚果--
香草酸奶乳制品++
芒果酸奶乳制品++
巧克力糖果++
姜饼糖果++
饼干糖果++
椒盐脆饼 谷物/坚果++
肉饼肉类/鱼类++
食品-5-2-1
瘦肉烤冷盘+++
鱼类++-
一般肉类+--
瘦肉++-
肉糜++-
清肉汤+++
萨拉米++-
熟火腿，瘦肉+++
可涂抹的细香肠+++
细香肠+++
粗香肠++-
朝鲜蓟---
茄子---
菠菜+--
菜花+--
豆类---
西兰花花+--
蔬菜浓汤++-
胡萝卜 / 胡萝卜++-
透明蔬菜汤+++
芹菜++-
南瓜+--
玉米---
欧洲防风草++-
蘑菇++-
红辣椒---
意大利辣香肠---
黄豆芽---
芦笋---
甜菜---
竹子---
西芹---
番茄---
番茄酱++-
西葫芦---
洋葱---
透明果汁+++
不含果肉的果汁++-
咖啡+++
牛奶+++
茶+++
五谷杂粮卷---
无谷物卷+++
玉米黑++-
库斯库斯+--
绉+++
燕麦片 "嫩+++
全麦燕麦片---
玉米---
面条++-
坚果---
煎饼+++
全麦土司+--
白色烤面包+++
带籽全麦面包---
无籽全麦面包+--
白面包+++
辫子+++
卢斯科+++
高级香料 ++-
粗香料---
草药---
豆类---
豌豆---
镜片---
葵花籽---
黄油、洋松+++
酪乳++-
鸡蛋++-
水果酸奶+--
奶酪+++
天然酸奶+++
煎蛋++-
夸克+++
煎蛋++-
草莓---
覆盆子---
黑莓---
醋栗---
菠萝+--
苹果++-
苹果酱+++
杏色++-
牛油果++-
香蕉++-
梨子+--
无花果---
西柚---
黄瓜---
蜜瓜---
奇异果---
橘子色---
芒果+--
油桃+--
橙色---
桃子+--
西瓜---
葡萄---
叶菜沙拉+--
香烟+++
蜂蜜+++
口香糖+++
纽特拉+++
芝麻---
亚麻籽---
车前子壳---
香草酸奶+++
芒果酸奶+++
巧克力++-
姜饼++-
饼干+++
椒盐脆饼 ++-
肉饼++-