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Erlaubte Ernährung vor Ihrem H2-Atemtest

BCDE

Web-App zur Unterstützung vor Ihrem Test auf eine Laktose- oder Fruktose-Intoleranz

Suchen oder filtern Usted Productos alimenticios nach Abstand zum Untersuchungstermin. Wenn gewünscht, können Sie das Ergebnis drucken, um sich einen individuellen Essensplan zu erstellen. Seien Sie ab 3 Tage vor der H2-Atemtest konsequent – andernfalls ist die Durchführung nicht sinnvoll möglich.

Productos alimenticiosGrupoDía *Observación
Fiambres asadosCarne / Pescado3"kann" Laktose" oder andere Saccharide enthalten
PescadoCarne / Pescado1nicht eingelegt oder paniert bzw. ohne Soße
Carne de vacunoCarne / Pescado2nicht eingelegt oder paniert bzw. ohne Soße
Carne de cerdoCarne / Pescado2nicht eingelegt oder paniert bzw. ohne Soße
Carne de polloCarne / Pescado1nicht eingelegt oder paniert bzw. ohne Soße
Carne de pavoCarne / Pescado1nicht eingelegt oder paniert bzw. ohne Soße
Carne picadaCarne / Pescado3"kann" Laktose" oder andere Saccharide enthalten
Caldo de carne claroCarne / Pescado3
SalamiCarne / Pescado4
Jamón cocidoCarne / Pescado1
LeberkäseCarne / Pescado4enthält substantiell Lactose
TeewurstCarne / Pescado3
WeißwurstCarne / Pescado1
Frankfurter WürstchenCarne / Pescado4enthält substantiell Lactose
Wiener WürstchenCarne / Pescado4enthält substantiell Lactose
Pastel de carneCarne / Pescado4enthält substantiell Lactose
AlcachofasVerduras2
BerenjenaVerduras2
EspinacasVerduras2⚠ kein Rahmspinat
Ramilletes de coliflorVerduras4
BrunnenkresseVerduras1
Ramilletes de brécolVerduras4
Zanahorias / CarrotsVerduras3
Caldo de verduras claroVerduras1
ApionaboVerduras4enthält für Sorbit
CalabazaVerduras2
ChirivíasVerduras3
SetasVerduras4
PimentónVerduras4enthält vie Fruktose
ChiliVerduras2
Soja-SprossenVerduras4
EspárragosVerduras4
Remolacha azucareraVerduras2
BambúVerduras1
ApioVerduras4enthält für Sorbit
TomatesVerduras2
Salsa de tomateVerduras3
KetschupVerduras4
CalabacínVerduras2
CebollasVerduras3
Fruchtsaft Bebidas4
Café Bebidas1"schwarz" d.h. ⚠ keine Milchzugabe
Milch laktosefrei2⚠ nur dezidiert als "Laktose-frei" gekenntzeichnet
Milch gewöhnlichBebidas4
TéBebidas1⚠ keine Milchzugabe
Wasser "still"0
Wasser mit GasBebidas1
Vino tintoBebidas3
Vino blancoBebidas4
CervezaBebidas4
Brötchen weißCereales / frutos secos1
Brötchen VollkornCereales / frutos secos4
Copos de maízCereales / frutos secos2
CuscúsCereales / frutos secos2
CrepéCereales / frutos secos4
Copos de avena "tiernos"Cereales / frutos secos1
Copos de avena integralesCereales / frutos secos4
MaízCereales / frutos secos2
Pasta "blancaCereales / frutos secos1
Pasta integralCereales / frutos secos2
Arroz integralCereales / frutos secos1
NogalCereales / frutos secos2
AvellanaCereales / frutos secos2
PistachosCereales / frutos secos2
AnacardoCereales / frutos secos3
AlmendrasCereales / frutos secos3
TortitasCereales / frutos secos3
Tostadas integralesCereales / frutos secos4
Blanco tostadoCereales / frutos secos3
VollkornbrotCereales / frutos secos4
Pan blancoCereales / frutos secos1
PlaitCereales / frutos secos3
RuskCereales / frutos secos3
SésamoCereales / frutos secos2
Semillas de linoCereales / frutos secos3
Cáscaras de psilioCereales / frutos secos3
Pretzel Cereales / frutos secos1
AceitesEspecias / salsas1
HierbasEspecias / salsas1
JudíasPulsos4
GuisantesPulsos4
LentesPulsos4
Semillas de girasolPulsos4
Butter, MagarineProductos lácteos4
Suero de mantequillaProductos lácteos4
HuevosProductos lácteos2
Yogur de frutasProductos lácteos4
QuesoProductos lácteos4⚠ nur dezidiert "laktosefreie" Kenntzeichnung
Käse laktosefreiProductos lácteos1
Yogur naturalProductos lácteos1⚠ nur dezidiert "laktosefreie" Kenntzeichnung
TortillaProductos lácteos3
QuarkProductos lácteos1⚠ nur dezidiert "laktosefreie" Kenntzeichnung
Huevo fritoProductos lácteos3
Yogur de vainillaProductos lácteos3
MangojoghutProductos lácteos3
FresasFrutas3
FrambuesasFrutas3
MorasFrutas3
GrosellasFrutas3
PiñaFrutas3
Manzana peladaFrutas4
AlbaricoqueFrutas4
AguacateFrutas2
PlátanoFrutas2
PeraFrutas4
HigosFrutas3
PomeloFrutas2
PepinosFrutas1
Melón dulceFrutas3
KiwiFrutas4
MandarinaFrutas4
MangoFrutas4
NectarinaFrutas4
NaranjaFrutas3
MelocotónFrutas4
SandíaFrutas4
UvasFrutas4
Patatas fritasVarios4
AntibiotikaMedikamente42keine Antibtiotika innerhalb 6 Wochen
ProbiotikaMedikamente14z.B. Omnibiotic, Innovall, Mutaflor
AntiperistaltikaMedikamente3Imodium (Loperamid), Buscopan
ProkinetikaMedikamente3MCP (Paspertin), Dulcolax, Lactulose
SäureblockerMedikamente4PPI = Pantoprazol, Esomeprazol, Omeprazol
PatatasVerduras3
Ensalada de hojasVarios4kann blähend wirken
PizzaVarios4
CigarrillosVarios1
FichasDulces4
MielDulces4
ChiclesDulces4
NutellaDulces4
ChocolateDulces4
Pan de jengibreDulces4
GalletasDulces4
Zeitraum vor der Untersuchung
Productos alimenticiosGrupo- 5 Tage- 2 Tage
Bratenaufschnitt magerCarne / Pescado
PescadoCarne / Pescado
Fleisch allgemeinCarne / Pescado
Fleisch magerCarne / Pescado
Carne picadaCarne / Pescado
Caldo de carne claroCarne / Pescado
SalamiCarne / Pescado
Schinken gekocht, magerCarne / Pescado
Salchicha fina para untarCarne / Pescado
Salchicha finaCarne / Pescado
Salchicha gruesaCarne / Pescado
AlcachofasVerduras
BerenjenaVerduras
EspinacasVerduras
Ramilletes de coliflorVerduras
JudíasVerduras
Ramilletes de brécolVerduras
Puré de verdurasVerduras
Zanahorias / CarrotsVerduras
Caldo de verduras claroVerduras
ApionaboVerduras
CalabazaVerduras
MaízVerduras
ChirivíasVerduras
SetasVerduras
PimentónVerduras
PepperoniVerduras
Soja-SprossenVerduras
EspárragosVerduras
Remolacha azucareraVerduras
BambúVerduras
ApioVerduras
TomatesVerduras
Salsa de tomateVerduras
CalabacínVerduras
CebollasVerduras
Fruchtsaft klarBebidas
Fruchtsaft ohne FruchtfleischBebidas
CaféBebidas
LecheBebidas
TéBebidas
Panecillos con cerealesCereales / frutos secos
Panecillos sin cerealesCereales / frutos secos
CornflackesCereales / frutos secos
CuscúsCereales / frutos secos
CrepéCereales / frutos secos
Copos de avena "tiernos"Cereales / frutos secos
Copos de avena integralesCereales / frutos secos
MaízCereales / frutos secos
NudelnCereales / frutos secos
NüsseCereales / frutos secos
TortitasCereales / frutos secos
Tostadas integralesCereales / frutos secos
Blanco tostadoCereales / frutos secos
Vollkornbrot mit KernenCereales / frutos secos
Vollkornbrot ohne KerneCereales / frutos secos
Pan blancoCereales / frutos secos
PlaitCereales / frutos secos
RuskCereales / frutos secos
Especias finas Especias / salsas
Especias gruesasEspecias / salsas
HierbasEspecias / salsas
JudíasPulsos
GuisantesPulsos
LentesPulsos
Semillas de girasolPulsos
Butter, MagarineProductos lácteos
Suero de mantequillaProductos lácteos
HuevosProductos lácteos
Yogur de frutasProductos lácteos
QuesoProductos lácteos
Yogur naturalProductos lácteos
TortillaProductos lácteos
QuarkProductos lácteos
Huevo fritoProductos lácteos
FresasFrutas
FrambuesasFrutas
MorasFrutas
GrosellasFrutas
PiñaFrutas
ApfelFrutas
Puré de manzanaFrutas
AlbaricoqueFrutas
AguacateFrutas
PlátanoFrutas
PeraFrutas
HigosFrutas
PomeloFrutas
PepinosFrutas
Melón dulceFrutas
KiwiFrutas
MandarinaFrutas
MangoFrutas
NectarinaFrutas
NaranjaFrutas
MelocotónFrutas
SandíaFrutas
UvasFrutas
Ensalada de hojasVarios
CigarrillosVarios
MielDulces
ChiclesDulces
NutellaDulces
SésamoCereales / frutos secos
Semillas de linoCereales / frutos secos
Cáscaras de psilioCereales / frutos secos
Yogur de vainillaProductos lácteos
MangojoghutProductos lácteos
ChocolateDulces
Pan de jengibreDulces
GalletasDulces
Pretzel Cereales / frutos secos
Pastel de carneCarne / Pescado
Productos alimenticiosGrupo-5-2
Bratenaufschnitt magerCarne / Pescado++
PescadoCarne / Pescado++
Fleisch allgemeinCarne / Pescado+-
Fleisch magerCarne / Pescado++
Carne picadaCarne / Pescado++
Caldo de carne claroCarne / Pescado++
SalamiCarne / Pescado++
Schinken gekocht, magerCarne / Pescado++
Salchicha fina para untarCarne / Pescado++
Salchicha finaCarne / Pescado++
Salchicha gruesaCarne / Pescado++
AlcachofasVerduras--
BerenjenaVerduras--
EspinacasVerduras+-
Ramilletes de coliflorVerduras+-
JudíasVerduras--
Ramilletes de brécolVerduras+-
Puré de verdurasVerduras++
Zanahorias / CarrotsVerduras++
Caldo de verduras claroVerduras++
ApionaboVerduras++
CalabazaVerduras+-
MaízVerduras--
ChirivíasVerduras++
SetasVerduras++
PimentónVerduras--
PepperoniVerduras--
Soja-SprossenVerduras--
EspárragosVerduras--
Remolacha azucareraVerduras--
BambúVerduras--
ApioVerduras--
TomatesVerduras--
Salsa de tomateVerduras++
CalabacínVerduras--
CebollasVerduras--
Fruchtsaft klarBebidas++
Fruchtsaft ohne FruchtfleischBebidas++
CaféBebidas++
LecheBebidas++
TéBebidas++
Panecillos con cerealesCereales / frutos secos--
Panecillos sin cerealesCereales / frutos secos++
CornflackesCereales / frutos secos++
CuscúsCereales / frutos secos+-
CrepéCereales / frutos secos++
Copos de avena "tiernos"Cereales / frutos secos++
Copos de avena integralesCereales / frutos secos--
MaízCereales / frutos secos--
NudelnCereales / frutos secos++
NüsseCereales / frutos secos--
TortitasCereales / frutos secos++
Tostadas integralesCereales / frutos secos+-
Blanco tostadoCereales / frutos secos++
Vollkornbrot mit KernenCereales / frutos secos--
Vollkornbrot ohne KerneCereales / frutos secos+-
Pan blancoCereales / frutos secos++
PlaitCereales / frutos secos++
RuskCereales / frutos secos++
Especias finas Especias / salsas++
Especias gruesasEspecias / salsas--
HierbasEspecias / salsas--
JudíasPulsos--
GuisantesPulsos--
LentesPulsos--
Semillas de girasolPulsos--
Butter, MagarineProductos lácteos++
Suero de mantequillaProductos lácteos++
HuevosProductos lácteos++
Yogur de frutasProductos lácteos+-
QuesoProductos lácteos++
Yogur naturalProductos lácteos++
TortillaProductos lácteos++
QuarkProductos lácteos++
Huevo fritoProductos lácteos++
FresasFrutas--
FrambuesasFrutas--
MorasFrutas--
GrosellasFrutas--
PiñaFrutas+-
ApfelFrutas++
Puré de manzanaFrutas++
AlbaricoqueFrutas++
AguacateFrutas++
PlátanoFrutas++
PeraFrutas+-
HigosFrutas--
PomeloFrutas--
PepinosFrutas--
Melón dulceFrutas--
KiwiFrutas--
MandarinaFrutas--
MangoFrutas+-
NectarinaFrutas+-
NaranjaFrutas--
MelocotónFrutas+-
SandíaFrutas--
UvasFrutas--
Ensalada de hojasVarios+-
CigarrillosVarios++
MielDulces++
ChiclesDulces++
NutellaDulces++
SésamoCereales / frutos secos--
Semillas de linoCereales / frutos secos--
Cáscaras de psilioCereales / frutos secos--
Yogur de vainillaProductos lácteos++
MangojoghutProductos lácteos++
ChocolateDulces++
Pan de jengibreDulces++
GalletasDulces++
Pretzel Cereales / frutos secos++
Pastel de carneCarne / Pescado++
Productos alimenticios-5-2-1
Bratenaufschnitt mager+++
Pescado++-
Fleisch allgemein+--
Fleisch mager++-
Carne picada++-
Caldo de carne claro+++
Salami++-
Schinken gekocht, mager+++
Salchicha fina para untar+++
Salchicha fina+++
Salchicha gruesa++-
Alcachofas---
Berenjena---
Espinacas+--
Ramilletes de coliflor+--
Judías---
Ramilletes de brécol+--
Puré de verduras++-
Zanahorias / Carrots++-
Caldo de verduras claro+++
Apionabo++-
Calabaza+--
Maíz---
Chirivías++-
Setas++-
Pimentón---
Pepperoni---
Soja-Sprossen---
Espárragos---
Remolacha azucarera---
Bambú---
Apio---
Tomates---
Salsa de tomate++-
Calabacín---
Cebollas---
Fruchtsaft klar+++
Fruchtsaft ohne Fruchtfleisch++-
Café+++
Leche+++
Té+++
Panecillos con cereales---
Panecillos sin cereales+++
Cornflackes++-
Cuscús+--
Crepé+++
Copos de avena "tiernos"+++
Copos de avena integrales---
Maíz---
Nudeln++-
Nüsse---
Tortitas+++
Tostadas integrales+--
Blanco tostado+++
Vollkornbrot mit Kernen---
Vollkornbrot ohne Kerne+--
Pan blanco+++
Plait+++
Rusk+++
Especias finas ++-
Especias gruesas---
Hierbas---
Judías---
Guisantes---
Lentes---
Semillas de girasol---
Butter, Magarine+++
Suero de mantequilla++-
Huevos++-
Yogur de frutas+--
Queso+++
Yogur natural+++
Tortilla++-
Quark+++
Huevo frito++-
Fresas---
Frambuesas---
Moras---
Grosellas---
Piña+--
Apfel++-
Puré de manzana+++
Albaricoque++-
Aguacate++-
Plátano++-
Pera+--
Higos---
Pomelo---
Pepinos---
Melón dulce---
Kiwi---
Mandarina---
Mango+--
Nectarina+--
Naranja---
Melocotón+--
Sandía---
Uvas---
Ensalada de hojas+--
Cigarrillos+++
Miel+++
Chicles+++
Nutella+++
Sésamo---
Semillas de lino---
Cáscaras de psilio---
Yogur de vainilla+++
Mangojoghut+++
Chocolate++-
Pan de jengibre++-
Galletas+++
Pretzel ++-
Pastel de carne++-