ابحث أو قم بتصفية الأطعمة التي يُسمح لك بتناولها حتى يوم معين قبل موعد تنظير القولون . إذا رغبت في ذلك، يمكنك طباعة النتيجة لإنشاء خطة وجبات فردية. كن متسقًا - النظافة المثالية هي مساهمتك في تحقيق السلامة والجودة العالية.
* يشير العمود "اليوم" إلى حتى متى يمكن استهلاك الطعام المعني.
طعام | مجموعة | يوم * | ملحوظة |
---|---|---|---|
أناناس | فاكهة / فواكه | 5 | |
تفاحة مقشرة | فاكهة / فواكه | 2 | nur Fruchtfleisch, ohne Hülle und Kern |
صلصة التفاح | فاكهة / فواكه | 1 | |
مشمش | فاكهة / فواكه | 2 | ينبغي أن تنضج جيدا |
الخرشوف | الخضروات | 6 | تجنبها بسبب محتواها العالي من الألياف |
باذنجان | الخضروات | 6 | تجنبه بسبب البذور التي يحتويها |
الافوكادو | فاكهة / فواكه | 2 | ينبغي أن تنضج جيدا |
الخيزران | الخضروات | 6 | تجنبها بسبب محتواها العالي من الألياف |
موز | فاكهة / فواكه | 2 | يجب إزالة الألياف! |
جعة | مشروبات | 1 | |
كُمَّثرَى | فاكهة / فواكه | 3 | Schale und Kern entfernen |
خَسّ | متنوع | 5 | خس الرأس، خس أوراق البلوط، خس الحمل، خس باتافيا |
زهيرات القرنبيط | الخضروات | 4 | weich kochen, dünsten bzw. pürieren |
فول | الخضروات | 6 | يرجى تجنبه بسبب البذور |
فول | البقوليات | 7 | |
شرائح مشوية | اللحوم / الأسماك | 1 | bitte in den letzten Tagen mager und fettarm |
بريتزل | الحبوب / المكسرات | 2 | |
زهيرات البروكلي | الخضروات | 4 | weich kochen, dünsten bzw. pürieren |
شجر العليق - أجهزة البلاك بيري | فاكهة / فواكه | 6 | Vorsicht: enthalten kleine Kerne |
خبز بالبذور | الحبوب / المكسرات | 6 | |
خبز بدون بذور | الحبوب / المكسرات | 1 | على سبيل المثال، Kaisersemmel، Milchbrötchen |
الزبدة والسمن | منتجات الألبان | 1 | am Vortag nur noch wenig und fettarm |
اللبن الرائب | منتجات الألبان | 2 | |
الكاجو | الحبوب / المكسرات | 7 | |
رقائق البطاطس | حلويات | 1 | |
رقائق الذرة | الحبوب / المكسرات | 2 | |
الكسكس | الحبوب / المكسرات | 4 | |
كريب | الحبوب / المكسرات | 1 | |
بيض | منتجات الألبان | 2 | |
أقراص الحديد (على سبيل المثال فيرو سانول) | متنوع | 4 | Vorsicht: kann den Stuhlgang verfärben und hierdurch die Sicht erschweren |
البازلاء | البقوليات | 7 | |
الفراولة | فاكهة / فواكه | 6 | Vorsicht: enthalten kleine Kerne |
تين | فاكهة / فواكه | 6 | |
سمكة | اللحوم / الأسماك | 2 | Vorsicht: Gräten sorgfältig entfernen |
رغيف اللحم | اللحوم / الأسماك | 1 | |
قشور السيليوم | الحبوب / المكسرات | 4 | تورم |
زبادي الفواكه | منتجات الألبان | 5 | Vorsicht: es dürfen keine Frucht-Körner enthalten sein! |
عصير الفاكهة شفاف / صافٍ | مشروبات | 0 | z.B. klarer Apfelsaft oder klarer Traubensaft |
عصير الفاكهة مع اللب | مشروبات | 4 | |
عصير الفاكهة غائم | مشروبات | 2 | Vorsicht: kein Fruchtfleisch! |
شوربة الخضار المهروسة | الخضروات | 2 | من فضلك هريس تماما (!) |
بهارات جيدة | التوابل / الصلصات | 4 | من فضلك قم بطحنها بشكل ناعم جدًا! |
بهارات خشنة | التوابل / الصلصات | 6 | |
جريب فروت | فاكهة / فواكه | 6 | |
خيار | فاكهة / فواكه | 6 | |
لحم مفروم | اللحوم / الأسماك | 3 | يفضل تناول قطع خالية من الدهون وتحضيرها بطريقة تقلل الدهون |
رقائق الشوفان "ناعمة" | الحبوب / المكسرات | 1 | دقيق الشوفان أو الدقيق الناعم للأطفال |
رقائق الشوفان الكاملة | الحبوب / المكسرات | 6 | |
حليب الشوفان | مشروبات | 1 | |
بندق | الحبوب / المكسرات | 7 | |
توت العليق | فاكهة / فواكه | 6 | Vorsicht: enthalten kleine Kerne |
عسل | حلويات | 1 | |
بطيخ العسل | فاكهة / فواكه | 7 | |
فرخة | اللحوم / الأسماك | 2 | يفضل تناول قطع خالية من الدهون وتحضيرها بطريقة تقلل الدهون |
الكشمش | فاكهة / فواكه | 6 | Vorsicht: enthalten kleine Kerne |
قهوة | مشروبات | 1 | |
جزر | الخضروات | 2 | weich kochen, dünsten bzw. pürieren |
البطاطس | متنوع | 2 | Vorsicht: Schale entfernen (pellen), gut kochen bzw. dünsten |
جبن | منتجات الألبان | 1 | am Vortag bitte nur noch wenig und fettarm |
علكة | حلويات | 0 | Achtung: zwei Stunden vor dem Termin verboten! |
ملفات تعريف الارتباط | حلويات | 1 | هام: لا مكسرات أو بذور! |
كاتشب | الخضروات | 1 | |
كيوي | فاكهة / فواكه | 7 | |
الكرز | فاكهة / فواكه | 3 | |
مرق اللحم الصافي | اللحوم / الأسماك | 0 | |
مرق الخضار الصافي | الخضروات | 0 | بدون وديعة |
الكرفس | الخضروات | 2 | weich kochen, dünsten bzw. pürieren |
كرنب سويدي | الخضروات | 4 | نيئة، مطبوخة/مهروسة، ممكنة حتى اليوم الثاني |
أعشاب | التوابل / الصلصات | 6 | |
اليقطين | الخضروات | 4 | إزالة البذور! مطبوخ فقط، على سبيل المثال كحساء |
كتب | اللحوم / الأسماك | 1 | |
خبز الزنجبيل | حلويات | 2 | هام: لا مكسرات أو بذور! |
بذر الكتان | الحبوب / المكسرات | 7 | |
عدسات | البقوليات | 7 | |
حبوب ذرة | الحبوب / المكسرات | 6 | صعب الهضم |
الماندرين | فاكهة / فواكه | 6 | |
اللوز | الحبوب / المكسرات | 7 | |
حليب اللوز | مشروبات | 1 | |
مانجو | فاكهة / فواكه | 5 | ينبغي أن تنضج جيدًا، وتجنب الألياف! |
زبادي المانجو | منتجات الألبان | 1 | |
لبن | مشروبات | 1 | |
البطيخ | فاكهة / فواكه | 7 | |
زبادي طبيعي | منتجات الألبان | 1 | في اليوم السابق فقط القليل / قليل الدسم |
أرز بني | الحبوب / المكسرات | 7 | |
الخوخ | فاكهة / فواكه | 5 | يجب أن تنضج جيدًا، قم بإزالة القشر |
معكرونة "بيضاء" | الحبوب / المكسرات | 2 | |
نوتيلا | حلويات | 1 | |
زيوت | التوابل / الصلصات | 1 | زيت عباد الشمس، زيت الزيتون، زيت الجوز |
عجة | منتجات الألبان | 2 | |
البرتقالي | فاكهة / فواكه | 6 | |
فلفل أحمر | الخضروات | 6 | صعب الهضم |
الجزر الأبيض | الخضروات | 2 | weich kochen, dünsten bzw. pürieren |
الفلفل | الخضروات | 6 | صعب الهضم |
فطيرة | الحبوب / المكسرات | 1 | |
خَوخ | فاكهة / فواكه | 5 | يجب أن تنضج جيدًا، قم بإزالة القشر |
الفطر | الخضروات | 3 | مطبوخة بشكل ناعم فقط، مثل الفطر، والفطر الهندي، وفطر البورسيني |
الفستق | الحبوب / المكسرات | 7 | |
بطاطس مقلية | متنوع | 2 | |
لحم الديك الرومي | اللحوم / الأسماك | 2 | يفضل تناول قطع خالية من الدهون وتحضيرها بطريقة تقلل الدهون |
كوارك | منتجات الألبان | 1 | في اليوم السابق فقط القليل / قليل الدسم |
لحم | اللحوم / الأسماك | 3 | يفضل تناول قطع خالية من الدهون وتحضيرها بطريقة تقلل الدهون |
خمر أحمر | مشروبات | 2 | |
البنجر | الخضروات | 3 | مطبوخ ومهروس |
سلامي | اللحوم / الأسماك | 2 | bitte in den letzten Tagen mager und fettarm |
لحم الخنزير المطبوخ | اللحوم / الأسماك | 1 | bitte in den letzten Tagen mager und fettarm |
الشوكولاتة | حلويات | 2 | هام: لا مكسرات أو بذور! |
لحم خنزير | اللحوم / الأسماك | 3 | يفضل تناول قطع خالية من الدهون وتحضيرها بطريقة تقلل الدهون |
السمسم | الحبوب / المكسرات | 7 | |
زبادي الصويا | متنوع | 1 | قليل الدسم فقط |
حليب الصويا | مشروبات | 1 | |
براعم الصويا | الخضروات | 7 | صعب الهضم |
بذور عباد الشمس | البقوليات | 7 | |
الهليون | الخضروات | 7 | تجنبها بسبب محتواها العالي من الألياف |
اللفت | الخضروات | 6 | تجنبها بسبب محتواها العالي من الألياف |
بيضة مقلية | منتجات الألبان | 2 | |
سبانخ | الخضروات | 4 | weich kochen, dünsten bzw. pürieren |
كرفس | الخضروات | 6 | تجنبها بسبب محتواها العالي من الألياف |
نقانق قابلة للدهن | اللحوم / الأسماك | 1 | |
شاي | مشروبات | 0 | خاصة أثناء التحضير فقط واضح وشفاف |
خبز محمص بالحبوب الكاملة | الحبوب / المكسرات | 5 | لا ينبغي أن يكون هناك حبوب مرئية! |
خبز محمص ابيض | الحبوب / المكسرات | 1 | |
التوفو | الخضروات | 2 | |
طماطم | الخضروات | 4 | تحذير: يحتوي على بذور صغيرة |
صلصة الطماطم | الخضروات | 2 | nur passierte Tomaten ohne kerne |
زبادي الفانيليا | منتجات الألبان | 1 | |
خبز الحبوب الكاملة مع البذور | الحبوب / المكسرات | 6 | |
خبز الحبوب الكاملة بدون حبوب | الحبوب / المكسرات | 3 | يرجى التأكد من عدم وجود أي بذور مرئية على الإطلاق. |
معكرونة القمح الكامل | الحبوب / المكسرات | 3 | |
جوز | الحبوب / المكسرات | 7 | |
ماء | مشروبات | 0 | |
بطيخ | فاكهة / فواكه | 7 | |
العنب | فاكهة / فواكه | 7 | |
خبز ابيض | الحبوب / المكسرات | 1 | يرجى التأكد من عدم وجود أي بذور مرئية على الإطلاق. |
نبيذ ابيض | مشروبات | 1 | |
سجق ناعم | اللحوم / الأسماك | 1 | على سبيل المثال، النقانق الصفراء أو ليونر |
سجق خشن | اللحوم / الأسماك | 2 | |
السجائر | متنوع | 0 | Achtung: zwei Stunden vor dem Termin verboten! |
ضفيرة | الحبوب / المكسرات | 1 | بدون زبيب! |
كوسة | الخضروات | 6 | يرجى تجنبه بسبب البذور |
زويباك | الحبوب / المكسرات | 1 | |
البصل | الخضروات | 6 | صعب الهضم، يسبب انتفاخ البطن |